Comme parents, nous pouvons parfois nous sentir mal outillés quand vient le temps d’accompagner notre enfant dans la bonne gestion de ses émotions. Que dire lorsqu’il ou elle a de la peine, a peur ou se sent triste ou en colère?
Les émotions qui ont été réprimées peuvent parfois se transformer en anxiété ou en dépression.
Vous trouverez ci-dessous un jeu de plateau à télécharger pour aider les enfants à apprendre à réguler leurs colères et à mieux la comprendre.
Il est constitué de 17 questions auxquelles les parents peuvent répondre aussi. La règle du jeu est très simple : on avance d’une case à l’autre et on relève le défi énoncé.
Amusez-vous bien !
(et en bonus, le plateau inclut des outils de régulation) 🙂
Le fichier PDF est à télécharger ici
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